Laranja para viver mais e melhor

Quem pode negar que a vida moderna está cada vez mais corrida e nos exige coisas que nem poderíamos sonhar há 100 anos?

Estudos mostram que hoje em dia uma pessoa chega a trabalhar até dez vezes mais do que no passado, somando mais de um emprego, dormindo cada vez mais tarde, ou simplesmente trazendo trabalho para casa e passando horas e horas na frente de computadores, tablets e smartphones.

Mas viver a vida assim tem suas consequências. Todo mundo já sabe que o estresse mata, por exemplo. Infarto do miocárdio, AVC, hipertensão, diabetes, câncer, obesidade e depressão são apenas algumas das doenças que podem estar relacionadas ao estilo de vida atual.

E não é só isso. Uma pessoa estressada tende a se alimentar mal, nunca tem tempo para se exercitar e ainda tende a ter problemas em seus relacionamentos afetivos e profissionais. Afinal, quem consegue permanecer ao nosso lado quando estamos com os nervos à flor da pele?

Pensando nisso, cientistas franceses desenvolveram um novo extrato de laranja-doce, popularmente conhecida como laranja-lima. “Os estudos comprovaram que ela tem a capacidade de reduzir o estresse em 67%, reduzir a resposta a dor em 50% e ainda melhorar significativamente o humor após três horas da ingestão do extrato”, comenta o Prof. Maurício Pupo, consultor técnico da Almaderma.

E, ainda segundo os cientistas, a sensação de bem-estar é tão grande que os pacientes tiveram sua curiosidade aumentada em 144% e a execução de atividades espontâneas aumentada em 37%. Então, além de reduzir o estresse, este extrato ainda ajuda a combater alguns sinais da depressão.

Mas antes de sair consumindo, procure um médico, pois existem também outras medidas para reduzir o estresse e viver melhor, como a prática de yoga, acupuntura, cromoterapia, dormir oito horas por dia e respeitar seus finais de semana para relaxar.

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