14/04 – Dia Mundial Do Café

Ninguém resiste á um cafezinho. Mesmo quem não tem o costume de saborear essa delicia pelas manhãs, adora o cheirinho da bebida considerada uma das mais consumidas do mundo.

Durante muito tempo o café foi o principal produto agrícola brasileiro. Durante esse período toda a nossa economia era baseada na exportação cafeeira. As grandes fazendas estavam presentes nos estados de Minas Gerais, Rio de Janeiro e Mato Grosso. Mas foi nas terras festeis de São Paulo que o café mostrou o seu potencial econômico.

Nos dias atuais, o Brasil ainda é o maior exportador de café do mundo!

Além de ter favorecido a economia do nosso pais, o café traz muito benefícios para saúde. Pois sua composição é recheada de nutrientes como: potássio, cálcio, zinco, ferro e vitamina B. A bebida mais do que saborosa contem antioxidantes naturais e nutrientes que ajudam na prevenção da depressão estimulando a atenção, concentração, memória e aprendizado.

Aliás, esses antioxidantes também combatem a temida celulite.

O consumo de café é tão frequente em nossas vidas que alguns estabelecimentos foram abertos por conta desse hábito. Um bom exemplo o é a franquia de cafeteria Starbucks que é um sucesso em todo mundo.

O consumo em excesso pode nos levar a dependência. Algumas pessoas relatam que quando não bebem café sentem dor de cabeça, ficam de mau humor, sem paciência e inquietos. Por isso devemos consumi-lo com moderação, 3 xícaras diárias já é o suficiente.

Hoje 14/04 é o dia mundial do Café, aproveite e faça uma xícara para aproveitar o seu dia de maneira mais aconchegante.