A dança é excelente para a perda de peso, aumento da flexibilidade, melhora da coordenação motora e para o condicionamento físico em geral.
Mas não é só isso, ela é muito prazerosa e isso é comprovado cientificamente: durante a atividade ocorre a liberação de endorfina (hormônio relacionado ao prazer).
Homens que sofrem de timidez ou tem dificuldade em socializar devem experimentar. É também uma forma de terapia para quem anda triste e até depressivo.
Mas todos devem aderir! As mulheres adoram!
Um homem que sabe dançar ganha muitos pontos na hora da paquera, é uma verdadeira arma de sedução.
E chega de pensar que “dançar” compromete a masculinidade. Não perca a oportunidade de aprender somente por preconceito.
Seja, forró, samba, dança de salão, zouk, axé, sertanejo, eletrônica, rap e etc.
Adote está ideia, ganhe postura, alegria e uma vida social saudável.
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