Celulite: Mitos, verdades e tratamentos estéticos

Celulite é um problema estético enfrentado por pelo menos 95% das mulheres ao redor do mundo, o que demonstra que essas imperfeições, conhecidas também como efeito casca de laranja, não recusam quase nenhuma vítima.

Você já ouviu muita coisa por aí sobre celulite, mas você sabe o que é verdade e o que é mito? A Pró-Corpo mostra para você! Nós sabemos tudo sobre celulite e como tratá-la:

Uso de calça apertada agrava a celulite. VERDADE

A compressão dificulta a drenagem linfática e favorece o aparecimento de celulite.

Celulite tem causa hereditária. VERDADE

Geralmente, mães e filhas apresentam o mesmo padrão de celulite, às vezes até com furinhos nos mesmos locais. Isso se deve à anatomia dos septos subcutâneos, que se assemelham entre membros da mesma família.

Os cremes anticelulite acabam com o problema. MITO

As fórmulas atuais contêm ativos com maior capacidade de penetração, que melhoram a textura da derme. Mas esses cremes agem como coadjuvantes aos tratamentos estéticos e não substituem a mudança de hábitos, como a alimentação correta e a prática de exercícios.

Alimentos ricos em gorduras causam celulite. VERDADE

Quando consumidos em excesso, gordura e açúcar ficam acumulados nos adipócitos, que aumentam de volume e comprimem a circulação e a rede linfática, formando grupos de células gordurosas que geram as ondulações.

Não adianta fazer esfoliação. MITO

A esfoliação remove as células mortas da superfície da derme, melhorando a absorção dos cremes anticelulite. Por isso, uma vez por semana, é bom utilizar uma bucha vegetal no banho para fazer uma esfoliação.

Drenagem linfática reduz a celulite. VERDADE

Sim, a drenagem linfática diminui a quantidade de líquido entre as células, reduzindo o edema e os furinhos da pele.

Beber água ajuda a evitar celulite. VERDADE

O consumo de, pelo menos, 2 litros de água por dia aumenta a microcirculação e previne o acúmulo de toxinas, uma das causas da celulite.

O consumo de sal não interfere no aparecimento de celulite. MITO

Um passo importante para tratar a celulite é reduzir o consumo de sódio, causador de retenção hídrica, que agrava o quadro.

Os anticoncepcionais pioram a situação. VERDADE

Os hormônios estão envolvidos no surgimento e agravamento da celulite. Acredita-se, inclusive, que ela atinja principalmente o sexo feminino por causa da ação do estrogênio. É por isso que o problema se agrava em situações nas quais as mulheres têm altos níveis de estrogênio, como na puberdade, gestação e menstruação.

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