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Arquivo da tag: dormir

É comum subestimarmos a importância do sono. Parece sempre haver tempo para realizar mais uma tarefa ou assistir mais um episódio do seriado que, na certa, estará lá amanhã, mas você não consegue esperar. Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos prova que não apenas o sono é essencial para o bom funcionamento da mente e do … Continue lendo Como ter uma boa noite de sono

Todos sabem que o sono é essencial para a saúde do corpo e da mente. Mas mesmo assim, nem sempre conseguimos mantê-lo em dia e ficamos acordados pensando em problemas da vida ou por causa de alguma festa. Seja qual for o motivo o resultado no dia seguinte é sempre o mesmo: olhos inchados e … Continue lendo 5 dicas para acabar com a cara de sono

O ruim da maquiagem muito boa é que, na hora de tirá-la, ela não quer sair de jeito nenhum. Mas como já esta mais do que comprovado que dormir de maquiagem não faz nada bem para a pele, vocês mulheres precisam dar um jeito de eliminar do rosto antes de deitarem. Dormir de maquiagem traz como … Continue lendo Não durma de maquiagem!

Outro verão se vai, e mais um outono vem. Os dias de calor e de sol forte aos poucos vão ficando para trás e, a tão conhecida época das folhas caídas e das tonalidades marrons, vermelhas ou alaranjadas, se apresenta no próximo dia 20 de março. Para quem gosta de um clima mais ameno, com … Continue lendo Aproveite o melhor do sono no outono


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