Alimentação, Saúde
Diet ou Light? Você sabe a diferença?
13/09/2010
Diariamente ao passarmos pelas prateleiras do supermercado, nos deparamos com uma infinidade de produtos com modificações em seus teores de gordura, açúcar e calorias.
Arquivo da tag: calorias
Alimentação, Saúde
Enxugue as gordurinhas!
20/12/2009
Perder alguns quilos não parece ser uma tarefa fácil. É preciso disciplina e hábitos saudáveis.
Alimentação, Saúde
Sem exageros nas Festas de Fim de Ano
11/12/2009
Dezembro é sinônimo de muitas festas e comemorações. Normalmente os alimentos consumidos nessas ocasiões são extremamente calóricos, ricos em gorduras, doces, sobremesas e bebidas. Realmente esse não é o momento ideal para se iniciar um regime alimentar, mas sempre é hora de começar uma reeducação alimentar. De que forma?
Alimentação
Sobremesas que salvam a sua dieta
17/10/2009
Sabe quando você está no meio de uma dieta e de repente dá aquela vontade de comer algo doce depois do almoço? Não se reprima, sua dieta não irá pelos ares! O docinho depois do almoço pode ser muito menos perigoso do que se pensa. O ideal é não ingeri-lo, mas se você não resistir, … Continue lendo Sobremesas que salvam a sua dieta
Sobre o Blog
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