Drenagem Linfática dentro de casa?

A vaidade esta tomando conta de homens e mulheres de diferentes idades e classes sociais. Muitos deles são adeptos aos procedimentos estéticos e as cirurgias plásticas. Porém alguns se queixam dos preços dos produtos e tratamentos.

O que eles não sabem é que é possível executar alguns procedimentos estéticos em casa.

Esse é o caso da drenagem linfática. Com algumas técnicas ela pode ser realizada gratuitamente dentro de casa.

Esse procedimento é executado a partir de movimentos contínuos com o propósito de drenar a linfa, local onde estão as toxinas e inchaços retidos no organismo.

Confira o passo a passo da Drenagem Linfática caseira:

1. Respire fundo pelo nariz e solte o ar pela boca.
2. Na região da coxa próxima as virilhas estão os lifonodolos, devemos pressionar bastante esse local com as próprias mãos.
3. De pequenos beliscões na região abdominal para ativar a circulação sanguínea e a oxigenação.
4. Pegue uma mão e pressione a região do abdômen, com a outra faça a drenagem até a região dos lifonodolos, levando toda a lifa para a região. Ou seja, com o auxilio de um creme escorregue sua mão pressionando o abdômen até a região da coxa, bombeando a região em seguida com as próprias mãos. Faça isso nos dois lados do abdômen.
5. É possível fazer o mesmo procedimento na região das coxas. Levando a linfa do joelho até os lifonodolos. Escorregue sua mão pressionando a coxa até a região próxima a virilha. Após pressione o local com as próprias mãos.

No dia seguinte notaremos que estamos com uma sensação menor de inchaço e retenção de liquido. E muitas vezes podemos prevenir a celulite apenas com esse procedimento caseiro.

Experimente (: