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E aí, preparada para o final de ano? Como já é costume aqui no Brasil, algumas pessoas fazem alguns rituais para trazer dinheiro, paz ou um novo amor no ano que começa, e que tal você também fazer o seu? Veja algumas dicas: Ritual para trazer dinheiro Quer dinheiro? Coma 12 uvas ou uma romã e guarde … Continue lendo Rituais de final de ano

Fim de ano é sinônimo de festas, comemorações e comilanças, né? Normalmente as comidinhas dessas ocasiões são extremamente calóricas e ricas em gordura. Realmente esse não é o momento ideal para se iniciar uma dieta, mas sempre é hora de começar uma reeducação alimentar. Pra isso, a Dra. Letícia Possebon, nutricionista da Pró-Corpo, preparou 9 dicas … Continue lendo 9 dicas de alimentação para as festas de fim de ano

De cara, os nutricionistas avisam: é difícil compensar um fim de ano de estrago total. Para a mulher, então, diferente do homem, o fim de ano de exageros é um destruidor do ‘projeto verão’. Mulher tem menos músculo e o metabolismo é diferente. Mas há como amenizar os prejuízos. Na lista abaixo selecionamos dicas importantes para … Continue lendo Cinco dicas para compensar os exageros do fim de ano

Que tal começar 2015 renovada? Grande parte das superstições de ano novo envolvem alimentos, não é verdade? De acordo com muitas culturas, essas comidas trazem saúde, felicidade, boas vibrações e até casamento para o próximo ano. Mas será que, além disso, esses alimentos fazem bem à nossa saúde? E para a dieta? Confira os benefícios … Continue lendo Superstição: Os benefícios dos alimentos consumidos na ceia de ano novo


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