30/09/2014
A semente de linhaça é uma grande aliada da boa forma! Suas fibras atuam na liberação da glicose no sangue e reduzem o acúmulo de gordura no corpo. Não deixe de incluí-las na sua dieta diária. A linhaça é composta por proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe … Continue lendo Dica de nutrição: Quer emagrecer? Coma semente de linhaça!