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Com o passar do tempo, linhas de expressão, flacidez, rugas e falta de luminosidade passam a incomodar cada vez mais, né? Pensando nisso, separamos 10 hábitos que favorecem o envelhecimento precoce da pele para você evitar. Confira a seguir! 1. Tabagismo Quando se fuma, a pele fica grossa e amarelada, por causa da nicotina, sem viço e opaca. Além de … Continue lendo 10 hábitos que envelhecem a sua pele

Estresse ou stresse pode ser definido como a soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos e que permitem ao indivíduo (humano ou animal) superar determinadas exigências do meio ambiente e o desgaste físico e mental causado por esse processo. O termo estresse foi tomado emprestado da física, onde designa a tensão … Continue lendo O que o estresse faz com seu corpo?

Nosso estado emocional está totalmente ligado ao dia a dia. A vida corrida, os prazos pré determinados, a má alimentação causam estresse que afeta diretamente na  pele e  mente. Mecanismos biológicos descarregam a tensão no corpo, que se manifesta em um órgão, e varia de acordo com uma tendência pessoal. A pele é o órgão … Continue lendo Estresse: cuidados com a pele e a mente

Por que a obesidade vem crescendo tanto? A resposta é um tanto quanto óbvia; estamos comendo mais e gastando menos calorias por causa do sedentarismo. Mas há também dois fatores desencadeantes…

01/mar 2010

Calcula-se que 70% dos brasileiros economicamente ativos estão estressados. Perdemos anos, décadas de vida correndo no trânsito, atropelando as atividades, não ouvindo as pessoas, não olhando as coisas, não escutando ninguém… é na calma que a vida acontece.


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