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Alimentos que evitam rugas e flacidez da pele
Alimentação

25/09/2014

Alimentos que evitam rugas e flacidez da pele

Contraímos os músculos do rosto inúmeras vezes ao dia, mesmo que sem querer, para demonstrarmos expressões. Esses movimentos, realizados repetidamente ao longo dos anos, causam o surgimento das chamadas rugas. Combater a gravidade e voltar a ter a pele e os músculos rígidos é um objetivo difícil. Para quem deseja melhorar o aspecto da pele, existem … Continue lendo Alimentos que evitam rugas e flacidez da pele

Alimentação

03/06/2013

Frutas no outono

O outono chegou! E nessa estação do ano as frutas e verduras estão sendo colhidas em abundância. Por conta disso, devemos aproveitar para não deixar de consumir esses alimentos que trazem tantos benefícios para nós. Além disso, não podemos ignorar o fato dos preços dos produtos caírem, e a qualidade aumentar. É recomendado consumir de … Continue lendo Frutas no outono

Alimentação

05/04/2012

Pirâmide Alimentar

A Pirâmide Alimentar foi criada para ajudar e entender como equilibrar os alimentos diariamente. É uma representação gráfica de oito grupos de alimentos e deve ser utilizada como instrumento para orientação nutricional.

Temperos do bem – Receitas

Temperos como limão, raiz-forte, gengibre, todos os tipos de pimenta fresca, ervas aromáticas, alho, cebola, salsinha e cebolinha, entre outros, podem muito bem substituir o sal. Há também receitas que ajudam a diminuir progressivamente o consumo do sal. Veja as sugestões:



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Isa Pró-Corpo
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