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Dizem que somos o que comemos, mas acho mais apropriado falar que somos o que bebemos. Nosso corpo é composto de 60% de água e, sem ela, não haveria vida. Sem água, nenhuma reação química acontece dentro do corpo. Além de manter o volume e a pressão do sangue, ela preenche as células, carrega nutrientes, elimina … Continue lendo 5 problemas causados pela falta de água no organismo

Não sei vocês, mas aqui a gente não dispensa uma bebida na hora das refeições. Pensando nisso, bolamos essa matéria para dar as dicas de qual bebida é melhor, pior, combina ou não com o seu estilo de vida. Confiar abaixo! Água: é sempre a melhor opção para matar a sede e hidratar o corpo, … Continue lendo Qual bebida é mais indicada para as refeições?

Todo mundo fala que água faz bem para a saúde, e faz! Mas hoje vamos falar de como ela faz bem para a pele e os cabelos e não só porque você usa para lavá-los, mas porque ela é mágica! Brincadeiras a parte, entenda porque a água é tão importante a ponto de ter um … Continue lendo 6 curiosidades não tão importantes sobre a Água

Está chegando a estação mais desejada do ano, férias, sol, calor, praia…. hummm, mas cuidado! Muitas situações podem comprometer a sua saúde e beleza. Saiba como se cuidar no verão. Pele No verão, há muita transpiração e o metabolismo está trabalhando a todo vapor. É necessário beber muito mais água por dia, em torno de … Continue lendo O verão está chegando, saiba como se cuidar!


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