Arquivo da tag: Alimentação

Sim, é possível comer alguns alimentos à vontade, mesmo se estiver preocupada com o peso. São comidas ricas em fibra e com baixo teor calórico, que saciam a fome e favorecem a digestão sem riscos de ganhar uns quilinhos. Veja abaixo 10 itens você pode incluir no cardápio sem se preocupar: 1. Pipoca A pipoca está liberada só se você fizer sem manteiga nem … Continue lendo 10 alimentos para comer à vontade sem engordar

Que o café é uma das bebidas mais antigas e consumidas no mundo você já sabia, mas você sabia que ele pode aumentar nossa potência física e mental? Café é a principal fonte de cafeína no mundo, substância conhecida por suas propriedades estimulantes. Além de fornecer uma dose de energia extra para encarar o dia, ela possui … Continue lendo Café ajuda a emagrecer? Descubra a verdade!

Os alimentos ricos em nutrientes muitas vezes são também ricos em calorias. Confira abaixo uma lista com 10 alimentos típicos de dietas que podem sabotar seus planos de diminuir a silhueta. 1. Suco verde Pois é! Muitas vezes, para amenizar o sabor forte dos vegetais, os sucos verdes podem conter alta quantidade de açúcar, em alguns … Continue lendo 10 alimentos típicos de dietas que podem engordar você

O colágeno é importante para manter a pele firme, prevenindo e retardando o aparecimento das rugas e da flacidez no processo de envelhecimento. Por melhorar a aparência e a elasticidade da pele, o colágeno também é indicado para ajudar no tratamento da celulite. Por isso fizemos uma listinha com 6 alimentos ricos em colágeno para você manter sua … Continue lendo 6 alimentos ricos em colágeno

De que adianta querer se alimentar de maneira saudável se, ao olhar para a tabela nutricional dos produtos, você só vê números e não entende nada? Entender a tabela nutricional é o primeiro passo para você controlar sua alimentação. Estima-se que, por dia, ingerimos cerca de 9g de sal, sendo que o correto seria no máximo 6g. … Continue lendo Entenda a tabela nutricional


Sobre o Blog
Cada detalhe faz a diferença! Acompanhe o Blog da Pró-Corpo e confira as melhores dicas de estética, beleza, cirurgia plástica, saúde e alimentação!
Instagram @procorpoestetica
Post Recentes
Receba nossa Newsletter
Ligue agora

Nós te ligamos:

Por favor, preencha seus dados abaixo para entrarmos em contato com você.

Horário de funcionamento da Central de Agendamento:
De Segunda a Sexta-feira das 8h30 às 20h30 e aos Sábados das 9h00 às 15h00.