24/02/2015
Você é daquelas pessoas que começa a fazer academia e depois de algumas semanas já começa a ficar com preguiça de ir? Separamos cinco dicas para ajudar você a permanecer firme com as atividades físicas sem deixar que os obstáculos do dia a dia impeçam a prática. Confira: 1. Separe sua roupa antes Antes de … Continue lendo 5 truques para não largar a academia