Arquivo da tag: comida

A alimentação é fundamental para garantir os benefícios da academia e comer de forma indevida pode impedir que o tempo gasto no seu treino surta efeitos positivos, como o aumento da massa muscular. Alimentos consumidos antes e depois da academia devem cumprir determinadas funções, como oferecer energia e ajudar a regenerar a musculatura. Itens ricos … Continue lendo O que comer antes e depois da academia?

De cara, os nutricionistas avisam: é difícil compensar um fim de ano de estrago total. Para a mulher, então, diferente do homem, o fim de ano de exageros é um destruidor do ‘projeto verão’. Mulher tem menos músculo e o metabolismo é diferente. Mas há como amenizar os prejuízos. Na lista abaixo selecionamos dicas importantes para … Continue lendo Cinco dicas para compensar os exageros do fim de ano

Contraímos os músculos do rosto inúmeras vezes ao dia, mesmo que sem querer, para demonstrarmos expressões. Esses movimentos, realizados repetidamente ao longo dos anos, causam o surgimento das chamadas rugas. Combater a gravidade e voltar a ter a pele e os músculos rígidos é um objetivo difícil. Para quem deseja melhorar o aspecto da pele, existem … Continue lendo Alimentos que evitam rugas e flacidez da pele

Com a chegada do inverno, muitas pessoas tendem a ficar doentes mais facilmente graças ao frio e ao tempo seco. Você sabia que uma boa alimentação, em harmonia com a prática de atividades físicas, pode fazer toda a diferença? O grande desafio para ficarmos longe das chamadas “doenças do inverno” é conseguirmos fortalecer ao máximo … Continue lendo Alimentos essenciais para o inverno

Com certeza todos irão se surpreender com o sabor dessa requintada, porém prática, sugestão que leva como ingrediente chave um toque de café, o Filé mignon ao molho de mostarda e café. Aproveite a nossa sugestão para inovar e agradar. Confira o passo a passo da receita: Filé mignon ao molho de mostarda e café Ingredientes 4 … Continue lendo Delicioso prato a base de café


Sobre o Blog
Cada detalhe faz a diferença! Acompanhe o Blog da Pró-Corpo e confira as melhores dicas de estética, beleza, cirurgia plástica, saúde e alimentação!
Instagram @procorpoestetica
Post Recentes
Receba nossa Newsletter

Nós te ligamos:

Por favor, preencha seus dados abaixo para entrarmos em contato com você.

Horário de funcionamento da Central de Agendamento:
De Segunda a Sexta-feira das 8h30 às 20h30 e aos Sábados das 9h00 às 15h00.