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08/out 2009

Os radicais livres (sempre eles!) são fatores importantes no processo de envelhecimento. Uma alimentação balanceada com antioxidantes, vitaminas C, E, Betacaroteno, Zinco, Selênio e Manganês é a arma para manter a juventude. Veja os alimentos essenciais e seus componentes: Soja: Esse grão é excelente fonte de isoflavonas, vitamina C e fibras. Salmão: O peixe é … Continue lendo Menu Anti-Idade


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