Todo cuidado é pouco quando vemos promessas de dietas milagrosas. Seria um sonho se num passe de mágica as gordurinhas sumissem. Porém a história não é bem assim, dietas que prometem perder grande peso em pouco tempo é um risco à saúde.

Quem não gosta de um suco de frutas geladinho pela manhã, ainda mais nesse calor maluco que anda fazendo? Você sabia que é pela manhã que o organismo absorve mais os nutrientes? Por isso é muito importante caprichar no café da manhã. E quando dizemos em caprichar, não é comer pães, bolos e afins, mas … Continue lendo Suco de frutas no café da manhã →

Para quem quer se ver livre de gordurinhas extras e cometeu excessos alimentares, a dieta detox é a melhor solução, pois tem baixa ingestão de gorduras e alto consumo de antioxidantes, além de melhorar o aspecto e qualidade da pele e dos cabelos. Confira a seguir, dicas que vão incentivar você a começar a dieta … Continue lendo Elimine toxinas com a Dieta Detox →

Como eliminar a celulite? É a pergunta que não quer calar e é o que toda mulher vive questionando. A celulite é a maior neura dentro do universo feminino. Tanto as mais magrinhas quanto as mais gordinhas sofrem com o problema. O aspecto de casca de laranja não é nada agradável e usar um biquíni … Continue lendo Celulite – A vilã das mulheres →

O organismo de uma mulher de 35 anos não é mais o mesmo. O corpo passa por grandes mudanças e naturalmente, diminui a produção de colágeno, provocando a perda da elasticidade e sofrendo com alterações hormonais. Devido a todos esses fatores, nesta fase da vida, as mulheres devem optar por procedimentos estéticos menos agressivos, como … Continue lendo Depilação a Laser após os 35 anos →