Quem casa engorda, certo? Errado! Um novo estudo revelou que, ter um parceiro ou parceira na alegria e na dieta aumenta as chances (e muito!) de emagrecer e reduzir medidas. O estudo da Universidade de Connecticut, dos Estados Unidos, publicado no periódico científico Nature Communications, rastreou 130 homens e mulheres que seguiram uma dieta. A equipe também monitorou seus … Continue lendo Emagrecer a dois: perca peso e reduza medidas mais rápido

Você acha que, para perder peso, basta comer salada e fazer uma corrida por dia? Infelizmente, esse equívoco leva muitas pessoas a abandonar as dietas para fazer inúmeras tentativas de perder peso. Pensando nisso, separamos os 5 principais erros que você deve evitar caso queira perder peso. Confira: 1. Morrer de fome Você acha que passar fome … Continue lendo 5 erros que você deve evitar caso queira perder peso

A Criolipólise já ganhou nossos corações como um procedimento estético que realmente funciona para eliminar gordura localizada, né? Ela é a nossa queridinha, mas existem muitos mitos sobre esse tratamento rodando por aí. Você sabe o que é verdade? Vamos esclarecer os 10 principais mitos e verdades sobre Criolipólise. Confira abaixo! 1. Criolipólise emagrece. MITO Criolipólise … Continue lendo 10 mitos e verdades sobre Criolipólise

Por essa você não esperava, né? Pois é, está comprovado: passar horas com o celular nas mãos pode acelerar o processo de envelhecimento, acentuar a papada e também as rugas na região do pescoço. A OMS (Organização Mundial de Saúde) já considera como epidemia os problemas de coluna e pescoço causados pela má postura ao usar celulares, … Continue lendo Uso excessivo do celular pode acentuar papada e rugas no pescoço

Se tem uma coisa que deixa a maioria das mulheres irritadas é aquela gordurinha debaixo do braço, né? Você quer colocar aquela blusinha diferente, mas é impedida por causa dela. Você acha que não tem jeito pra dar um fim definitivo nessa gordurinha insistente? Então seus problemas acabaram! Confira 5 dicas para eliminar a gordurinha debaixo … Continue lendo 5 dicas para eliminar a gordurinha debaixo do braço


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