Arquivo da tag: gordura

Se existe um nutriente que desperta muitas perguntas são as gorduras. Na revista Saúde, há inúmeras respostas para perguntas que todos querem saber.

Engordou? Veja se o problema não é a retenção de líquido. Em pouco tempo, você percebeu que a barriga está mais estufada? As coxas e bumbum estão maiores? Isso pode ser inchaço, causado pela ingestão de sódio em excesso ou problemas hormonais, causando a retenção de líquido. A ingestão de sódio somado a pouca ingestão … Continue lendo Retenção de Líquido? Drenagem Linfática Manual contra a sensação de inchaço →

Horas e mais horas de musculação por dia, nenhuma gordura, doce e conservante na dieta, corpo esguio, magro e sem nenhuma celulite… Até onde vai essa obsessão por “perfeição”? Em busca da longevidade, estamos nos tornando neuróticos com a alimentação e exagerando nas atividades físicas. Essas atitudes podem esconder uma obsessão pela saúde e levar … Continue lendo Beleza obsessiva e seus transtornos →

A vaidade masculina, que já foi motivo de piadas e preconceito entre os homens, ganha importância a cada dia. O homem moderno admite com toda tranquilidade que quer se cuidar e se sentir melhor, mais bonito. A imprensa hoje, usa para definir o homem vaidoso o termo “metrossexual”, embora este não agrade a todos. A … Continue lendo Homens modernos e vaidosos, ainda bem que tem! →

Você provaria um suco com pimenta ou com alface? Parece ruim? Você nem imagina a gostosa surpresa que estes poderosos sucos podem oferecer à sua barriga. Desafie seu paladar com estas sugestões, que não levam adição de açúcar nem de água. O açúcar das frutas já basta e sem água a concentração de vitaminas é … Continue lendo 5 receitas de sucos que enxugam a barriga →