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A alimentação é fundamental para garantir os benefícios da academia e comer de forma indevida pode impedir que o tempo gasto no seu treino surta efeitos positivos, como o aumento da massa muscular. Alimentos consumidos antes e depois da academia devem cumprir determinadas funções, como oferecer energia e ajudar a regenerar a musculatura. Itens ricos … Continue lendo O que comer antes e depois da academia?

Logo após sua saída do BBB, mudança de apartamento, situações adversas na vida pessoal e, lógico, a dificuldade de lidar com o fato de todo o mundo ter uma opinião sobre ela, a linda Adriana se viu em uma situação desconfortável e constrangedora com seu rosto, que ficou completamente tomado por machucados e manchas, como … Continue lendo Ex-BBB Adriana mostra antes e depois de seu rosto e impressiona fãs

Veja a galeria com imagens de algumas celebridades, antes e depois de algumas intervenções plásticas. Gostou do resultado e quer saber mais? Clique no botão abaixo e entre em contato!


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