Alimentação, Saúde
Os benefícios do Morango
17/01/2011
Além de saboroso, comprovou-se que o Morango ajuda a diminuir o colesterol e a pressão arterial.
Saúde
Como prevenir a obesidade?
14/01/2011
Por que a obesidade vem crescendo tanto? A resposta é um tanto quanto óbvia; estamos comendo mais e gastando menos calorias por causa do sedentarismo. Mas há também dois fatores desencadeantes…
Alimentação, Saúde
Lichia – Doce aliada no emagrecimento
12/01/2011
Além de ser uma delícia e docinha, a lichia é uma ótima aliada no emagrecimento graças a uma substância que regula as células de gordura – a cianidina. A fruta de origem chinesa é uma das menos calóricas, comparada com outras frutas da estação. Ela tem apenas 6 calorias!
Saúde
Dicas de Verão
02/01/2011
Nesta época de férias e verão, o destino de grande parte da população é a praia. Em clima de sossego e curtição, não esqueça de se precaver dos “vilões” existentes na praia.
Diversos, Saúde
Prepare sua pele para o verão!
11/12/2010
As altas temperaturas estão chegando. Nesse período o corpo sofre desidratação pelo aumento da transpiração, mas não é somente o organismo que precisa de atenção. A pele é um dos primeiros órgãos a serem afetados pelo calor e, por ser exposto diretamente ao sol e às impurezas do ar, precisa de cuidados especiais.
