Final de ano é tudo de bom: festas, alegria, comemoração, mas nessa época também é muito comum os exageros, principalmente os que envolvem bebida e comida. Você sabe o que fazer para não abusar? Veja aqui algumas sugestões para ter um réveillon saudável. A ingestão de bebidas alcoólicas e comida muito gordurosa possui vários efeitos … Continue lendo Final de ano saudável →

Relógio não é tudo igual. E não estamos falando apenas sobre a aparência deles ou o gosto pessoal de quem o usa, mulheres e principalmente homens devem ter em mente que, além de ser um acessório funcional, o relógio deve complementar a roupa e se adequar às ocasiões de uso. Embora hoje em dia haja … Continue lendo O relógio que cada ocasião pede →

Que tal planejar para esse ano que vem vindo a meta de ser milionário? Mas não através da sorte de ganhar na Mega-Sena, mas sim através do empreendedorismo. Isso mesmo, estabelecendo algumas metas e sendo otimista e organizado, podemos sonhar longe sem tirar os pés do chão. Em tudo o que realizamos, ter um espírito … Continue lendo Milionário em 2013 →

Vamos combinar, quem tem tempo e saco para fazer um longo ritual de beleza todos os dias, com horas de cuidados pessoais, entre pele, rosto, cabelos, mãos e por aí vai? Cada vez mais, os pequenos truques salvam nossa autoestima e bem-estar, permitindo que com alguns minutos do seu dia dê para garantir o ano … Continue lendo 5 dicas rápidas de beleza para a vida →

  Na infância, é muito importante ter uma alimentação balanceada e cheia de nutrientes, pois assim o desenvolvimento é completo e sadio, mas como fazer os pequenos entenderem que comer brócolis é necessário e que fast food só de vez em quando? Cinco alunos do curso de Pedagogia da Unesp criaram um software que ensina … Continue lendo Joguinho auxilia a elaborar pratos saudáveis →