17/10/2011
Miss Brasil – Segredos de Beleza
Todo ano temos uma constelação de mulheres lindas, exuberantes e que espalham elegância desfilando seus corpos esculturais e rostos angelicais pela passarelas com biquínis, trajes típicos e vestidos de gala. Sim, estamos falando das candidatas à Miss Brasil.
Mulheres são vaidosas desde pequenas, colocam os saltos da mamãe, maquiagens e até roupas as escondidas. A vaidade está presente desde a infância. Crescemos e queremos seguir o padrão de beleza estabelecido pela sociedade e a prova viva deste padrão são os concursos anuais de Miss Brasil.
É possível alcançar tamanha beleza? Sim, é possível, para isso é preciso vontade, disciplina e aceitar os padrões e biotipo do seu corpo.
Quais os segredos de beleza destas beldades?
Confira uma dieta que a Miss Brasil 2010 – Debora Lyra segue para manter seus 60 quilos!
Café da manhã
Uma fatia de pão integral
Peito de peru light
Queijo branco
Mamão com cereal ou iogurte
Lanche
Uma fruta
Almoço
Saladas variadas
Um pedaço de carne branca
Feijão
Farofa
Lanche
Uma fruta
Jantar
Sanduíche natural de requeijão light ou geleia light e queijo branco
Ceia
Um pote de iogurte ou uma fatia de abacaxi ou gelatina light
A Miss Brasil 2011 Priscila Machado também dá algumas dicas para manter o corpão.
- Hidrate a pele diariamente com hidratantes e emolientes específicos para seu tipo de pele. O ideal é consultar um dermatologista para saber qual produto é específico para você;
- A limpeza da pele deve ser feita com sabonetes que tenham ph neutro, com aplicação de tônico específico para seu tipo de pele depois da limpeza;
- Antes de dormir, aplique hidratantes com nutrientes;
- Evite o uso de água quente para lavar o rosto porque ela desidrata a pele;
- Beba muita água;
- Evite esfoliações intensas que desgastem o manto de proteção natural da pele;
- Consuma alimentos com vitamina B, como brócolis, mamão, amêndoas e derivados de leite;
Aliar uma boa alimentação, exercícios físicos e tratamentos estéticos que a PRÓ-CORPO possui é a fórmula perfeita para deixar você linda como uma Miss!
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