Arquivo da categoria: Saúde

As descobertas da ciência têm aumentado cada vez mais o leque de argumentos para os defensores da leitura. Já se sabe, por exemplo, que a atividade aumenta nossa expectativa de vida – e que nos ajuda na cura de doenças como depressão e ansiedade. É justamente a saúde mental, diga-se de passagem, a protagonista das quatro obras que indicamos a … Continue lendo Leituras que fazem bem para a cuca

De uns tempos pra cá, no décimo mês do ano, o Brasil todo é mobilizado por uma causa muito nobre e justa. O chamado Outubro Rosa é o mês da conscientização para prevenção do câncer de mama. Câncer de mama é uma das maiores causas de morte entre as mulheres brasileiras. O problema é que … Continue lendo Outubro Rosa na luta contra o câncer de mama

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, beber água no inverno é tão importante quanto no verão. O problema é que as pessoas já não têm uma ingestão adequada no verão, agora imagina no inverno. “A água tem uma importância vital para o equilíbrio do corpo. Em média, devemos ingerir de 8 a 10 copos … Continue lendo A importância de beber água no inverno

O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários estados tinham ações isoladas referente ao câncer … Continue lendo É Outubro Rosa na Pró-Corpo!

Já reparou que, no inverno, nossa pele e cabelos tendem a ficar ressecados e sem brilho? Pois é, a ausência desse vigor natural acontece pois, no frio, nosso organismo tende a perder muita água pra manter a temperatura do corpo, fazendo com que nossa pele e cabelos fiquem desidratados. Para amenizar os efeitos do frio, só mesmo tomando alguns … Continue lendo 10 dicas para manter a pele e os cabelos saudáveis no inverno


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