Nada melhor do que alimentos e produtos naturais para combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. Você deve ter ouvido muito neste nome, radical livre, mas o que é isso? São substâncias criadas pelo oxigênio a cada momento que a respiração ocorre. E para acabar com esses elementos, o antioxidante pega um radical do … Continue lendo Antioxidantes Naturais →

Veja aqui 10 razões para você rir, ser feliz, viver melhor e ainda ficar mais bonita! Porque estar bem ainda é o melhor remédio 🙂 Aumenta as relações pessoais, fortifica os relacionamentos, ajuda a superar as barreiras da comunicação. O humor geralmente cria espaço para a colaboração. As diferenças entre membros de uma equipe, gerentes … Continue lendo 10 razões para você rir, ser feliz, viver melhor e ainda ficar mais bonita! →

A oferta de tratamentos estéticos está aumentando, mas tome cuidado e veja quais procedimentos são indicados para quem possui a pele negra. 1. PEELINGS Os peelings químicos já podem ser utilizados. Deve-se tomar cuidado para os peelings profundos, ou seja, os mais fortes. Os peelings de rejuvenescimento podem ser realizados com ácidos, são recomendados para … Continue lendo Tratamentos Estéticos para Pele Negra →

O que seria das refeições sem os temperos? Estas especiarias, além de saudáveis, facilitam a digestão, previnem doenças e afastam o envelhecimento precoce. Veja seus benefícios: Orégano Rico em substâncias antioxidantes que retardam o envelhecimento e protegem o coração. Cebola Dificulta a ação de bactérias, reduz o risco de câncer e protege o coração. Louro … Continue lendo Temperos do bem! Conheça o benefício de 10 queridinhos da cozinha →

Para quem já está preocupado em como emagrecer para desfilar nas praias neste verão, preparamos um cardápio light e apetitoso. Saladas Abuse de saladas, seja ela fria, refogada ou no vapor. Para quem não suporta mastigar folhas cruas sem algum molho gostoso, veja estas deliciosas opções retiradas do site da Ana Maria Braga: Molho de … Continue lendo Cardápio de Verão – 4 dicas com receitas para você! →