Entrar na calça jeans antiga, colocar uma blusinha mais curta, um biquíni, tudo isso sem vergonha do corpo é nosso objetivo. Além da estética, os centímetros a mais da sua cintura podem alertar para alguns problemas de saúde.

Há uma dupla dinâmica que aterroriza e persegue as nossas vidas – a celulite e estrias. Quantas vezes nos olhamos no espelho e percebemos algumas ondulações na pele que tiram o nosso sono? Cerca de 95% das mulheres, independentemente da idade, possui celulites. Mas não desanime, há hoje no mercado estético, uma série de tratamentos … Continue lendo Celulite e Estrias – Como acabar? →

Pele bonita, sem acne e oleosidade excessiva todo mundo quer. Porém para isso é preciso dedicar-se muito no cuidado diário, começando por dentro, com uma alimentação balanceada. Para manter a pele sempre saudável, são necessários alguns cuidados, conheça!

Há um ditado que diz que a vida começa depois dos 30. Estamos mais seguras, maduras e confiantes em nós mesmas e toda essa auto-estima deve refletir em nossa imagem.

Temos sempre uma musa inspiradora para corrermos atrás do corpo perfeito. As famosas são sempre o alvo dessa inspiração. Nossa rainha do axé, Ivete Sangalo tem um corpo que dá o que falar! Cintura fina, perna grossa, pele impecável e tudo isso com a energia nas alturas. Se ela consegue tempo, com a rotina corrida … Continue lendo Dieta – Ivete Sangalo volta a forma após a gravidez →