25/01/2013
Os benefícios da massagem relaxante no verão
Durante o verão, é comum sentirmos certa “moleza” por conta do calor que faz nessa estação, além do quê, por ser mais difícil e menos relaxante dormir quando a temperatura está alta, essa moleza é resultado não apenas do mal estar e do inchaço que vêm com o verão, mas também das noites mal dormidas.
A massagem relaxante pode ser uma ótima alternativa tanto para revigorar o corpo, para quem está se sentindo inchado como para quem anda enfrentando problemas para dormir a noite, uma vez que o os movimentos repetitivos dessa modalidade de massagem liberam serotonima, hormônio responsável pela sensação de bem estar e que faz com que dormir a noite seja mais fácil e gostoso.
A sequência de movimento rápidos no início da massagem ajuda na eliminação de líquidos retidos pelo corpo, enquanto os movimentos mais suaves feitos no fim da sessão ajudam a liberar o hormônio citado e deixar o paciente mais relaxado.
O rosto também pode ser sujeito da massagem relaxante e, além das manobras com as mãos, é possível usar pedras frias para tonificar e energizar o local. Para o corpo é possível a utilização de complementos como bambus, pedras quentes, rolo, óleos e cremes com princípios ativos que aquecem e esfriam, estimulando melhor o organismo.
Se interessou? Então entre em contato com a Pró-Corpo!
Obrigado pela partilha!
Eu experimentei há uns tempos uma massagem de relaxamento e fiquei a adorar. Hoje em dia, faço questão de ir fazer uma massagem sempre que a carteira permite! E no Verão, sabem-me especialmente bem!