Alimentação
Gordura nos alimentos: Conheça os diferentes tipos
02/12/2014
Os alimentos, tanto os naturais como os processados, podem conter vários tipos de gordura. Alguns tipos têm efeito positivo à saúde, enquanto outros podem ser prejudiciais. Mesmo os tipos de gordura benéfica devem ser consumidos com moderação, pois qualquer tipo de gordura contém mais calorias do que proteínas e carboidratos. Você sabe diferenciá-los? Conheça os … Continue lendo Gordura nos alimentos: Conheça os diferentes tipos
