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Mudar alguns hábitos alimentares, investir em alimentos que aceleram o metabolismo e fazer tratamentos estéticos com resultados imediatos são as melhores dicas para quem quer perder barriga. Confira abaixo 10 dicas valiosas! Confira 10 dicas para perder barriga: 1. Diminua a ingestão de lactose Queijo, manteiga, iogurte… estes alimentos são uma delícia, mas podem ser os responsáveis pelo … Continue lendo 10 dicas para perder barriga

Fim de ano é sinônimo de festas, comemorações e comilanças, né? Normalmente as comidinhas dessas ocasiões são extremamente calóricas e ricas em gordura. Realmente esse não é o momento ideal para se iniciar uma dieta, mas sempre é hora de começar uma reeducação alimentar. Pra isso, a Dra. Letícia Possebon, nutricionista da Pró-Corpo, preparou 9 dicas … Continue lendo 9 dicas de alimentação para as festas de fim de ano

Para realizar uma Cirurgia Plástica, é essencial que você tenha paciência acima de tudo. Sim, porque não existem resultados imediatos. Vale a pena lembrar que os cuidados Pré e Pós-Operatórios devem começar pela boca. É isso mesmo! Sua alimentação pode ajudar ou piorar sua recuperação, pois é necessário ingerir certos alimentos e evitar outros para que … Continue lendo Alimentos para consumir ou evitar no Pré e Pós-Operatório

Você sabia que mascar chiclete no mercado e organizar a cozinha pode ajudar a dar aquela força extra na sua dieta? Gente, é possível enganar o cérebro com pequenos gestos diários e emagrecer sem abrir mão das suas comidas preferidas. Selecionamos 5 dicas muito fáceis de adotar à rotina. Confira: Masque chiclete no mercado Mascar chiclete … Continue lendo 5 dicas para enganar o cérebro e emagrecer

Você é daquelas pessoas que começa a fazer academia e depois de algumas semanas já começa a ficar com preguiça de ir? Separamos cinco dicas para ajudar você a permanecer firme com as atividades físicas sem deixar que os obstáculos do dia a dia impeçam a prática. Confira: 1. Separe sua roupa antes Antes de … Continue lendo 5 truques para não largar a academia


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