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Antes do ciclo menstrual, o organismo das mulheres começa a se preparar para que a menstruação aconteça. É por isso que elas passamos por aquela montanha russa de hormônios conhecida como TPM. Esses hormônios fazem com que as mulheres tenham sintomas físicos e psicológicos durante o dia. Dentre esses sintomas, podemos citar dor de cabeça, estresse, descontrole emocional, e a vontade de … Continue lendo Por que as mulheres têm vontade de comer doce na TPM? →

Última moda na internet, a barriga negativa começou a ser promovida pelas famosas e logo se tornou febre entre as mulheres que buscam o corpo perfeito. Essa moda se baseia na formação de uma concavidade na parte inferior da barriga, onde os ossos se tornam mais destacados e as costelas aparentes. Leia mais: 5 melhores … Continue lendo 5 problemas causados pela busca excessiva da barriga negativa →

Já ouviu falar na frase: a gente é aquilo que come? Pois é, isso significa que os nossos hábitos alimentares influenciam muito na nossa saúde, no nosso humor e na nossa qualidade de vida. A depressão é uma doença que vem assombrando muitos homens e mulheres atualmente. Mas se regrarmos a nossa alimentação é possível … Continue lendo Alimentos que agravam a depressão →

Ao contrário do que muitos acreditam, as mulheres não têm a saúde frágil. Tanto que a expectativa de vida dos brasileiros é maior entre elas (78 anos) do que entre eles (73 anos). Mas a saúde não está só ligada ao sexo, mas também à genética e à qualidade de vida. Hoje, em pleno século … Continue lendo Mulher = Sexo frágil? →